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Soy Gaby Garcia,
y este es mi Biohacking Journey!
El camino de “hackear” cuerpo y mente, para mejorar salud, físico y calidad de vida!
Descubre cómo puedo ayudarte a lograr tus objetivos de salud y calidad de vida, de forma natural y sin esfuerzo!
Quién soy
Soy Gaby Garcia y llegué hasta aquí por varias razones, hoy no puedo asignarle la responsabilidad sólo a una…
– podría ser porque nací y crecí en Argentina, alimentándome a base de pizza, pasta, empanadas, milanesas y otros…
– o porque como jugué voley desde chica y tenía un físico envidable, me comía tortas enteras en todos los cumpleaños…
– o quizás porque pasé muchos años de mi vida persiguiendo “la carrera profesional” como licenciada en marketing, trabajando para grandes marcas internacionales, pero con un nivel de estrés infernal y un estilo de vida imperdonable.
– también podría ser que viví muchas situaciones que me afectaron emocionalmente, sin reconocerlo, como haberme ido de Argentina sola, haber perdido el trabajo por el que no dormía, haberme divorciado…
– o quizás porque siempre fui muy estructurada y responsable y seguí todo lo que decían los médicos. Tomé pastillas anticonceptivas desde chica, mucho antes de entender para que se usaban, porque sufría de acné; y me puse todas las cremas y cosméticos que existían buscando que mi piel fuera más bonita…
Y así, suma y sigue, con muchos etcéteras más…
Conoce más detalles aquí abajo, en mi historia de salud…
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Mi historia de salud
Y con los años, fui pasando por distintos diagnósticos por problemas de salud.
Pasé por miles de alergias, dos o tres anginas por año, siempre “casi” anémica, y con acné desde los 12 años hasta hace muy poco.
Cuando empecé a perder el control, empecé con resistencia a la insulina, subir y bajar de peso aún comiendo lo mismo, épocas de demasiado estres y poco descanso.
Terminé con enfermedad de tiroides (Basedow-Graves), y la gota que rebalsó el vaso, fue un mioma que creció exponencialmente durante la pandemia…
Varias situaciones para las que la medicina occidental o tradicional, sólo ofrece la mágica solución de “extirpar” el problema.
Sacar las tiroides (y quedar con medicación de por vida), sacar el mioma (sin saber qué lo originó, o si crecerán otros y tendríamos que seguir sacándolos)… algo así como matar el problema, pero sin solucionar el problema…
Que, en mi desesperación y terquedad por siempre entender el origen de todo, me tienen aquí, continuamente estudiando desde mi primer diagnóstico de tiroides en 2015 y ultimamente, mucho más en profundidad.
Qué es mi Biohacking Journey
Biohacking Journey es como empecé a llamarle a este camino y proceso de conocerme mas, a mi y a mi cuerpo, entenderlo desde la biologia y naturaleza, cuidarme más desde adentro, entender qué cosas funcionan mejor para mí, para mi organismo, para mis hormonas, y sobre todo SANAR de manera consciente y natural… con el único objetivo de vivir mejor!
Cansada de haber pasado por todos los médicos especialistas, dietas y tratamientos, me puse a estudiar sobre el funcionamiento del cuerpo a nivel integral y me convertí en Biohacker, con especialización en salud metabólica.
Me certifiqué en Coach en Nutrición por EGAMA, la Escuela de Graduados de la Asociación Médica Argentina, y sigo en continuo aprendizaje, ahora formándome como Health Coach, Longevidad y Calidad de Vida en la Asociación Latinoamericana de Health Coach, ALAHC, para poder ofrecer una asesoría aún más completa y especializada.
Me he metido de lleno a estudiar sobre biohacking, alimentación, hormonas, estilo de vida.
Estoy constantemente probando distintas cosas y descubriendo resultados increíbles con pequeños ajustes que podemos hacer a nuestro día a día, para que nuestro cuerpo esté mejor y funcione mejor…
Después de todo, es la única máquina que tenemos… y si no la cuidamos nosotros, ¿quién lo hará?
Porque hay un camino mucho más fácil y natural para estar sanos, saludables y tener una mejor calidad de vida y longevidad, pero para eso, necesitamos aprender todo de niuevo, y dejar de seguir haciéndole daño a nuestro organismo con todo lo que nos enseñaron mal.