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Introducción al Biohacking Rompiendo paradigmas
En este taller vas a entender cómo funcina nuestro organismo a nivel integral y podrás romper con los paradigmas y mitos de la nutrición y medicina tradicional que sólo nos llevan a vivir enfermos y medicados.
Es el primer paso para empezar a hacerte cargo y tomar el control de tu salud!
Reconectando con nuestro cuerpo y salud hormonal
En este taller aprenderás a reconectar con tu cuerpo, sus procesos y la función principal de las hormonas que más debemos cuidar para que nuestro organismo se mantenga en equilibrio y funcione correctamente.
Si ya estás potenciando tu salud, vas a aumentar tus niveles de energía y concentración.
Reconectando con nuestro intestino y nutrición
En este taller te enseñaré cómo reconectar con nuestro intestino, buscando una nutrición consciente, entendiéndo los conceptos de digestión, ayuno, autofagia y flexibilidad metabólica.
Vas a poder llevar tu bienestar al nivel óptimo, asegurando nutrirte de la mejor manera.