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BIOHACKING JOURNEY BLOG
Conoce mis últimas publicaciones y descubre cómo puedes optimizar tu cuerpo
Grounding y la energía de “hacer tierra”
¿Cómo descansaron? y ¿cómo amanecieron? Pueden pensar en la respuesta en general, lo que sienten todos los días, o puntualmente hoy… Yo, cada día duermo mejor, y sigo implementando mini rutinas de mañana y noche, y hacks que me ayudan a tener más energía durante el… Continuar leyendo
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¿Qué se puede Biohackear?
Como vimos antes, “Biohacking” es la palabra sexy para hablar de OPTIMIZACIÓN DE LA SALUD, con el objetivo de una mejor calidad de vida, apuntando a una longevidad saludable. Biohacking es el uso de distintos recursos y herramientas, el avance científico, la tecnología y las bases… Continuar leyendo
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¿Todavía no estás usando vinagre de manzana?
¿Quién no ama el vinagre de manzana? Continuar leyendo
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¿Qué es el Biohacking?
Biohacking es la optimización del rendimiento, la salud y el bienestar físico y mental, desde un enfoque holístico, y tiene que ver con: • Empoderarse y tomar el control. Usando la ciencia, biología y química y la auto experimentación, para mejorar el cuerpo, mente y vida,… Continuar leyendo
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